Benefícios do kefir de leite para saúde

Benefícios do kefir de leite para saúde

O kefir é uma bebida que já conquistou o lar de muitos brasileiros. E nao é à toa, já que ele é riquíssimo em leveduras e bactérias probióticas que auxiliam na melhora do intestino. Além de oferecer outras vantagens aos usuários, como melhora do funcionamento do intestino. Portanto, vamos conferir os benefícios do kefir de …

Como limpar piso encardido com bicarbonato e vinagre

Quando se trata de limpeza da nossa casa, sempre tem um truque ou outro que nos ajuda, certo? E não é diferente com o chão encardido que nos tira o sono. Você pode deixar o piso brilhando com algumas dicas simples e fáceis que vamos dar a seguir. Confira como limpar piso encardido com bicarbonato …

como limpar mofo do teto de gesso do banheiro

Como limpar mofo do teto de gesso do banheiro

Mofo é coisa séria, e por isso é muito importante agir antes que o problema possa causar sérios problemas a sua saúde. Portanto, vamos ensinar a você a dar um fim a esse incoveniente com dicas muitos simples. Veja a seguir como limpar mofo do teto de gesso do banheiro. É simples e fácil, sem …

O que comer no jejum intermitente

O que comer depois do jejum intermitente para emagrecer

Você faz jejum intermitente e não sabe o que comer na janela na sua dieta para emagrecer? Ojejum intermitente é uma dieta que conquistou muitos adeptos, já que com ele é possível emagrecer sem passar fome. Isso porque durante a janela de alimentação, ou seja, o período em que a pessoa pode se alimentar, as …

uso do kefir na gravidez

Benefícios do kefir de leite para gestantes

Você sabia que o kefir de leite é rico em ácido fólico? Por isso o alimento é muito importante na gestação. A vitamina do complexo B deve ser implementada desde o planejamento da concepção. Já que garante saúde para mãe e filho. Portanto, vamos conferir todos os benefícios do kefir de leite para gestantes?

tempero para frango

Como preparar frango para assar na máquina giratória

Frango assado é uma delícia e não tem quem resiste, certo? E você já pensou em como preparar frango para assar na máquina giratória? Não é difícil e fica super saboroso, uma ótima opção de almoço de domingo com toda a família. Confira como fazer e surpreenda a todos com suas habilidades.

Caroço de abacate

Quais os benefícios do caroço do abacate para saúde

Você sabe quais os benefícios do caroço do abacate para saúde? São muitos e você pode usufruir de todos eles para levar uma vida mais saudável. Essa parte da fruta possui uma enorme quantidade de antioxidantes. E são eles que ajudam a diminuir o colesterol e atuam na prevenção de doenças como o derrame. Portanto, …