O que comer no jejum intermitente

O que comer depois do jejum intermitente para emagrecer

Você faz jejum intermitente e não sabe o que comer na janela na sua dieta para emagrecer? Ojejum intermitente é uma dieta que conquistou muitos adeptos, já que com ele é possível emagrecer sem passar fome. Isso porque durante a janela de alimentação, ou seja, o período em que a pessoa pode se alimentar, as …