Suco para baixar colesterol alto
Receitas

Receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol

O colesterol alto é uma preocupação geral entre a população. Afinal, a condição pode trazer  problemas à saúde, como risco ao coração. Portanto, que tal aprender uma simples receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol? É fácil de fazer e você pode tomar todos os dias. Vamos conferir como preparar a bebida que vai reduzir os níveis de LDL?

Suco para baixar colesterol e triglicerídeos

O  suco é uma ótima alternativa para evitar a taxa ruim do colesterol no sangue. É possível preparar diariamente para usufruir de todos os seus benefícios. E o melhor é que você vai usar apenas dois ingredientes. E provavelmente você deve tê-los em sua casa. Portanto, vamos preparar o suco para baixar colesterol?

Receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol

Ingredientes:

  • Suco de duas laranjas
  • Meia berinjela média

Modo de preparo:

  • Deixe a berinjela de molho em um pouco de água por cerca de 6 horas.
  • Bata este líquido com o fruto com casca junto com o suco no liquidificador.
  • Você pode adoçar a bebida com adoçante. Sirva logo em seguida.

Receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol

Suco para baixar colesterol alto

Esta receita de suco de laranja com berinjela para reduzir colesterol é ótima. Entretanto, a recomendação é consumir apenas um copo por dia. É o suficiente para desfrutar de suas vantagens para a saúde. Vale citar que a berinjela possui grande quantidade de antioxidantes, por isso faz tão bem à saúde.

 

Suco de laranja com berinjela faz mal à saúde

Suco de laranja com berinjela faz mal à saúde

A bebida não é indicada para quem tem problemas gastrointestinais, como gastrite, por exemplo. Isso porque  a casca pode ocasionar irritação na mucosa do estômago. Por isso o ideal é conversar com o seu nutricionista antes de iniciar o consumo da bebida.

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Receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol
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Receita de suco de laranja com berinjela para baixar colesterol
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Ingredientes:Suco de duas laranjas Meia berinjela média Modo de preparo:Deixe a berinjela de molho em um pouco de água por cerca de 6 horas. Bata este líquido com o fruto com casca junto com o suco no liquidificador. Você pode adoçar a bebida com adoçante. Sirva logo em seguida.

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