Receita de Suco para regular a Tireoide

As alterações que ocorrem na glândula tireoide são mais comuns nas mulheres do que nos homens. E as causas que as definem podem variar, no entanto, nem sempre é simples notar que temos algum tipo de problema com essa glândula. O bom é que podemos contar com a alimentação para auxiliar em nossos tratamentos, embora ela não substitua o médico, mas se torna uma ótima aliada no combate aos problemas de saúde. Vamos conferir uma Receita de Suco para regular a Tireoide?

Receita de Suco para regular a Tireoide

Ingredientes

Suco de 1 limão
meia xícara de mirtilos (100 g)

meia colher de chá de gengibre ralada
meia colher de chá de canela
2 copos de água (400 ml)

meia colher de chá de noz-moscada

VEJA TAMBÉM: SINTOMAS DO HIPERTIREOIDISMO QUE NÃO PODEMOS DEIXAR DE LADO

Modo de preparo

Primeiramente, lave bem os mirtilos. Depois, leve todos os ingredientes da receita para bater no liquidificador. Depois, basta servir.

Mirtilos

São um dos alimentos mais ricos em antioxidantes existentes, além de ter um ótimo teor de iodo.

Canela

Auxilia a acelerar o metabolismo e estimula a função da tireoide.

Noz Moscada

Consumida em doses pequenas de forma regular, beneficia nosso metabolismo e o funcionamento adequado da tireoide.

Gengibre

Considerado um poderoso medicamento natural, a raiz cuida da saúde da tireoide, além de combater a dor, inflamação e nos fornecer energia.

Consulte sempre seu médico para o devido diagnóstico e encaminhamento do tratamento correto para seu caso.